消費日報網 > 時尚生活 > 健康

新研究:吃核桃有益腸道和心臟健康

時間:2020-01-21 10:44:23 來源:新華網

  美國研究人員最新研究發現,作為健康飲食的一部分,每天吃核桃可能會增加腸道中一些有益健康的細菌,進而降低心臟病患病風險。

  美國賓夕法尼亞州立大學等機構研究人員近期在美國《營養學雜志》上發表論文介紹,他們共招募42名超重或肥胖的志愿者,并將其隨機分為三個不同的飲食組。所有受試者均接受了飽和脂肪含量較低的飲食。第一組飲食中添加了核桃(每天57克至85克);第二組添加了與核桃中含量相當的α-亞麻酸等不飽和脂肪酸;第三組則加入了等量的油酸,以替代核桃中的α-亞麻酸。

  結果發現,第一組受試者體內有益健康的腸道細菌增加,而這些腸道細菌的變化與一些心臟病風險的降低顯著相關;相比之下,另兩組受試者腸道細菌雖也有變化,但這種變化與心臟病風險因素間沒有顯著關聯。

  研究人員說,大量證據表明,飲食上的微小調整可能對健康大有裨益。這一發現有助人們了解如何以積極的飲食方式促進有益腸道微生物的生成,人們或許可以用核桃替代一些不健康的零食,不僅好吃,還能增進腸道和心臟健康。

消費日報網版權及免責聲明:
1. 凡本網注明“來源:消費日報網” 的所有作品,版權均屬于消費日報網。如轉載,須注明“來源:消費日報網”。違反上述聲明者,本網將追究其相關法律責任。
2. 凡本網注明 “來源:XXX(非消費日報網)” 的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
3. 任何單位或個人認為消費日報網的內容可能涉嫌侵犯其合法權益,應及時向消費日報網書面反饋,并提供相關證明材料和理由,本網站在收到上述文件并審核后,會采取相應措施。
4. 消費日報網對于任何包含、經由鏈接、下載或其它途徑所獲得的有關本網站的任何內容、信息或廣告,不聲明或保證其正確性或可靠性。用戶自行承擔使用本網站的風險。
5. 基于技術和不可預見的原因而導致的服務中斷,或者因用戶的非法操作而造成的損失,消費日報網不負責任。
6. 如因版權和其它問題需要同本網聯系的,請在文章刊發后30日內進行。
7. 聯系郵箱:[email protected]  電話:010-67637706

標簽:
編輯: 劉坤媛
相關新聞

看病不出門 問診盼精準

核心閱讀  近年來,互聯網醫療行業快速發展,百姓看病買藥不用出門,醫生篩查病患有了智能助手,在優化醫療資源配置的同時,為醫患雙方提供了較多便利。中共中央、國務院今年印發《關于深化醫療保障...

超八成診所開通線上服務

  7月13日,丁香園發布數據顯示,疫情期間,超八成的診所開始探索線上服務。數據顯示,83%的診所疫情期間開通了線上服務,其中微信(群)答疑是最主要渠道,占比92%,其次是電話咨詢。  對于開通...

用大數據“慧眼”精準打擊醫保騙保

  據報道,國辦近日印發《關于推進醫療保障基金監管制度體系改革的指導意見》,提出加快推進醫保基金監管制度體系改革,構建全領域、全流程的基金安全防控機制,嚴厲打擊欺詐騙保行為。  網民表示...

上半年防疫產品需求大 多家生產企業業績預增超100%

  新冠肺炎疫情期間,醫護設備、測溫儀器、檢測試劑等防疫產品的需求激增。目前來看,多家生產防疫產品的上市企業明確表示,今年上半年業績預增與疫情相關。隨著國內疫情防控形勢持續向好,防疫產品...

AI+醫療,助力健康中國建設

  平安健康(檢測)中心推出的移動CT影像車,采用了智能AI人臉識別系統,還搭載了智慧影像系統,檢查結果直接上傳云平臺,實現線上專家遠程會診。圖為移動影像車內部。  商東攝  戴上一塊智能手...

推進醫療保障基金監管制度體系改革

  國務院辦公廳日前印發《關于推進醫療保障基金監管制度體系改革的指導意見》(以下簡稱《意見》)。貫徹落實黨中央、國務院關于加強醫保基金監管的工作要求,全面提升醫保治理能力,深度凈化制度運...

开心农场2乡村度假最新 炒股培训 天天彩选4怎么玩 20140130上证指数 3肖6码三肖六期期准 福建十一选五基本走势一定牛 重庆炒股配资公司 广西快三走势图今天 今快3开奖结果查询 秒速快3破解 赛车开奖结果 浙江6+1开奖号码搜索 江苏快3今天推荐号码豹子 股票涨跌的 黑龙江快乐十分中奖规则 股票涨跌和什么有关 湖北十一选五手机版